EMDR - EYE MOVEMENT DESENSITIZATION REPROCESSING

  
Eye Movement Desensitization and Reprocessing betekent letterlijk: door oogbeweging minder gevoelig worden en opnieuw verwerken. Afgekort tot EMDR. Het is een kortdurende behandelmethode om akelige of traumatische ervaringen te verwerken. Het is bedoeld voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van nare/traumatische ervaringen. Dit kan een heftige ervaring, zoals een verkeersongeval of een geweldsmisdrijf zijn, maar ook andere ervaringen die veel invloed hebben gehad op de ontwikkeling van iemands leven zoals pesterijen of krenkingen in de jeugd,
die in het hier-en-nu nog steeds invloed hebben. EMDR leidt ertoe dat de herinnering aan een traumatisch beeld vrij snel de emotionele lading verliest en het dus niet meer pijnlijk is om aan de gebeurtenis terug te denken. Het is een relatief nieuwe zeer effectieve behandelwijze.

Resultaat?
EMDR leidt ertoe dat de herinnering aan een traumatisch/negatief beeld vrij snel de emotionele lading verliest en het dus minder pijnlijk is om aan de gebeurtenis terug te denken.
Het resultaat van de workshop is dat je de lading van een trauma kwijt bent waardoor het je niet langer belemmert.

Voor wie?
EMDR is oorspronkelijk bedoeld voor mensen die een “traumatische” ervaring hebben gehad en hierdoor moeite hebben om de draad van hun leven weer op te pakken. Het gaat dan vooral om zich opdringende herinneringen en angstwekkende beelden aan de traumatische gebeurtenis. Dat uit zich in herbelevingen, flashbacks, nachtmerries, stress en vermijdingsgedrag. Er is dan sprake van een PTTS.
Ofschoon PTSS nog steeds als het primaire indicatiegebied voor EMDR wordt beschouwd hebben de ervaringen met de toepassing van deze behandelmethode de afgelopen jaren laten zien dat het mogelijk is een grote verscheidenheid aan psychische aandoeningen en klachten te behandelen, die gepaard gaan met vermijdingsgedrag, somberheid en/of gevoelens van angst, schaamte, verdriet, schuld of boosheid. Uitgangspunt is telkens dat deze klachten zijn ontstaan als gevolg van een of meer beschadigende ervaringen. Daarmee worden gebeurtenissen bedoeld die dusdanige sporen hebben nagelaten in het geheugen van de persoon, dat hij of zij er nu nog steeds last van heeft. Voorbeelden daarvan zijn emotionele verwaarlozing, akelige ervaringen op medisch gebied, verlieservaringen, werkgerelateerde gebeurtenissen en andere schokkende, schaamtevolle of anderszins ingrijpende ervaringen. De belangrijkste insteek van de EMDR therapeut is de cliënt te helpen de herinneringen aan deze gebeurtenissen te verwerken, met de bedoeling daarmee de klachten te verminderen of te laten verdwijnen.

Hoe?
Het fijne aan EMDR is dat deze methode laagdrempelig is. Veel mensen zijn na afloop blij verrast dat het zo simpel en snel ging. De cliënt en de hulpverlener zitten schuin tegenover elkaar. De hulpverlener zal vragen aan de gebeurtenis terug te denken inclusief de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. Daarna wordt het verwerkingsproces opgestart. Middels heen en weer bewegende handbewegingen door de hulpverlener op ooghoogte op 30 cm afstand bij de cliënt en het volgen met de ogen daarvan door de cliënt zal de cliënt de negatieve informatie verwerken. Hierdoor zal de negatieve lading terstond afnemen. Hiertoe hoeft de cliënt bijna niets inhoudelijks te zeggen. Na elke set handbewegingen wordt er even rust genomen. De cliënt neemt een verandering waar, welke weer als aanleiding wordt gebruikt voor de volgende set. Net zo lang tot de informatie verwerkt is en de negatieve lading verdwenen. Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur. Afhankelijk van de ernst van de klacht zullen er minimaal 1 tot een aantal sessies nodig zijn.

Neem voor een afspraak of meer informatie gerust contact met ons op.
Ook is er de mogelijkheid een workshop te volgen over EMDR. Kijk hiervoor in de agenda of klik hier.
 
   Onze Agenda

   Je kunt hieronder een datum
   selecteren, je komt dan meteen
   op de pagina met de betreffende
   informatie.



   Nieuwsbrief

   Via onze nieuwsbrief houden
   wij je regelmatig op de hoogte.
   Klik HIER om aan te melden.

   Heb je een nieuwsbrief gemist?
   Klik HIER om de laatste nieuws-
   brieven te lezen.

   Vilna.nl


   Wij werken samen met Vilna.nl,
   dynamische seminars voor meer
   levenskwaliteit. Lees verder >>